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MES PETITS RITUELS
Je partage ici des conseils simples, des idées naturelles et des recettes du quotidien pour t’aider à te sentir mieux, à ton rythme. Des petites choses faciles à intégrer pour plus d’équilibre, de douceur et de plaisir dans ta vie.
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Faire son levain maison
L’odeur du pain chaud, ça te parle ? 😋 Faire mon levain, c’est vraiment mon petit kiff de l'automne 🍁 Je le nourris, je le regarde buller… et quelques jours plus tard, avec lui je fais un pain moelleux, digeste et plein de saveurs 🍞💛 🌿 Pourquoi je l’adore ? → Meilleure digestion → Moins de gluten résiduel → Zéro additif, 100 % naturel ✨ Ma recette express: Jour 1 : 50 g de farine de seigle + 50 g d’eau tiède → on mélange, on couvre, on le laisse à température ambiante. C

Charlene
23 oct. 20251 min de lecture


Recette spéciale rentrée !
Cette recette de gouter de petits oursons choco banane est parfaite pour la rentrée des classes !!!

Charlene
25 août 20252 min de lecture


6 plantes pour apaiser le stress
6 Plantes à infuser pour apaiser le stress ! Parfait juste avant la rentrée des classes qui mine de rien stresse toujours un peu les mamans...

Charlene
25 août 20251 min de lecture


Janvier touche à sa fin… et si on célébrait nos petites victoires ?
Et voilà, janvier s’achève déjà ! Ce mois souvent perçu comme long, froid et un peu fatigant a aussi été l’occasion de changer...

Charlene
2 déc. 20242 min de lecture


Décembre cocooning : mes astuces naturo pour un hiver tout en douceur
Décembre est enfin là ! Le mois des lumières, des chocolats chauds fumants et des soirées emmitouflées sous un plaid tout doux.

Charlene
2 déc. 20243 min de lecture


Trois ans déjà : un doux mélange de joie et de nostalgie
Aujourd’hui, mon petit garçon souffle sa troisième bougie. Trois ans ! Ce chiffre, pourtant si petit, me semble immense quand je pense ...

Charlene
27 nov. 20243 min de lecture


Recette - BOISSONS CHAUDES D'AUTOMNE
Dans cet article, je vous partage 3 recettes pour préparer des boissons chaudes à la fois délicieuses et bienfaitrices, parfaites...

Charlene
19 nov. 20242 min de lecture


LA NATUROPATHIE
Découvrez la naturopathie : un chemin vers l’équilibre et le bien-être naturel La naturopathie, qu’est-ce que c’est exactement ? Pour...

Charlene
1 oct. 20243 min de lecture
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