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Janvier touche à sa fin… et si on célébrait nos petites victoires ?

Photo du rédacteur: Charlene Charlene

Et voilà, janvier s’achève déjà ! Ce mois souvent perçu comme long, froid et un peu fatigant a aussi été l’occasion de poser de nouvelles intentions, d’initier des petits changements et, surtout, de prendre soin de nous.

Bilan en douceur...

Plutôt que de se focaliser sur ce qui n’a pas été parfait (parce que soyons honnêtes, la perfection, ça n’existe pas !), je vous invite à prendre quelques instants pour noter tout ce que vous avez accompli ce mois-ci.



Peut-être avez-vous testé une nouvelle routine bien-être ? Intégrez un rituel détente pour mieux gérer le stress du quotidien ? Ou simplement pris du temps pour vous, sans culpabiliser (et ça, c’est une vraie victoire 💛) !

Ce mois de janvier m’a aussi rappelé à quel point il est important de trouver un équilibre entre mon rôle de maman et mon propre bien-être. Entre les repas, les activités, les câlins et les "Maman, j’ai faim" à répétition, j’ai appris à me réserver des petits moments rien qu’à moi. Une tisane bien chaude en fin de journée, un bain aux huiles essentielles, un peu de lecture avant de dormir… Ces petits plaisirs ont fait toute la différence. Et puis, j'avoue que mon mari est parfait et qu'il contribue à l'équilibre de la maison autant que moi. Il est participe à part entière dans l'organisation et la gestion du quotidien, quelle chance !

Côté lecture, si je fais le bilan, en janvier j'ai déjà lu 6 livres ! Prendre du temps pour soi n'a pas de prix et la lecture m'offre une évasion et une détente parfaite, le tout accompagné de mes infusions bien-être... Les plantes sont tellement magiques !


🍲 Côté alimentation: la panne d'inspiration !

Par contre, je ne sais pas vous, mais en janvier, j’ai eu quelques soirées où l’inspiration repas était proche du néant… Entre la fatigue post-fêtes, le froid qui donne envie de plats réconfortants (mais sans passer trois heures en cuisine !), et les enfants qui ont leurs petites préférences bien ancrées, j’ai parfois tourné en rond.


Alors, j’ai fait simple : des soupes nourrissantes, des poêlées improvisées avec ce qui restait dans le frigo, et quelques bons plats au four qui cuisent tout seuls. Et vous savez quoi ? Finalement, ça marche très bien aussi ! Février sera peut-être l’occasion de renouveler un peu nos idées avec des recettes gourmandes et équilibrées… Affaire à suivre !


🌸 Février arrive avec une belle énergie

Février, c’est le mois de l’amour… et si cette année, on décidait de l’axer sur l’amour de soi ? S’aimer plus, se chouchouter, s’offrir du temps et de la douceur… Je vous prépare d’ailleurs de jolies surprises pour vous accompagner dans cette énergie cocooning et bienveillante. Hâte de vous partager tout ça ! Le coin boutique s'est paré de nouveaux produits, dont un ebook à petit prix pour s'aimer plus et mieux mais aussi d'un nouveau thé bio et de roll-on à créer...

Je vais aussi commencer ma bucket list de février ce week-end... Je vous la partagerais évidemment :)

Avez-vous des envies particulières pour ce nouveau mois ? Une intention bien-être, une recette à tester, un petit rituel à mettre en place ?


J’adorerais lire vos idées en commentaires ! 💕


Avec douceur et bienveillance,


Charlène 🌿


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